Распечатать

Мастер-класс студии «Ассорти» по Пилатесу

afisha-mk-pilates-03122018

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.

  • 10 декабря 2018г.
  • 12:00
  • 1 час
  • 25+
  • Зеленоград, корп. 514а
  • Бесплатно

Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим. Это не тот вид тренировки, когда вы работаете до седьмого пота, но участники мастер-класса определенно будут чувствовать напряжение ваших мышц.


Теги: , , ,