Распечатать

Нестандартный фитнес «Секреты бумажного листа»

afisha-otkrytoe-zanyatie-nestandartniy-fitnes-20122019

Очень необычное и интересное занятие с таким нестандартным оборудованием как обычный лист бумаги (или бумажная тарелка) пройдёт 29 января в Культурном центре «Доброволец».

  • 29 января (среда) 2020г.
  • 10:30
  • 1 час
  • 18+
  • Зеленоград, корп. 514а
  • Вход свободный

Такие тренировки увлекают, позволяют более быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки, способствуют повышению интереса к физкультурным занятиям. Упражнения-скольжения рук или ног на бумаге по поверхности пола более эффективны и энергозатратны, но также интересны своей разносторонностью и новизной. При этом в работе участвуют практически все группы мышц.


Теги: , , ,

Мы в соц. сетях