Распечатать

Танцевальная программа для женщин

Дорогие девушки и женщины!

Дорогие девушки и женщины!

Иванова Наталья – инструктор фитнес программ,
приглашает вас на свои занятия!



все занятия бесплатные
и проводятся на базе корпуса 514А

Звоните с 09:00 до 12:00

Контактный телефон
8-499-731-70-48


Танцевальная программа для женщин

Танцевальная программа для женщин

Ещё больше драйва, ещё больше позитива!
Это задорный коктейль из занятий:

  • танцевальная аэробика
  • пилатес , стретчинг, фитбол
  • силовые тренировки и многое другое

Сочетание и чередование направлений делает занятия увлекательными и очень эффективными! При регулярных занятиях вы приобретете плоский живот, идеальную осанку, укрепите бёдра, ягодицы и ноги, сделаете красивыми руки, избавитесь от болей в пояснице и шее.

Немного усилий и вы останетесь довольны своим внешним видом и станете красивой, элегантной и подтянутой. Долой все комплексы! Избавим себя от проблемных зон!

Удачи всем, любви и красоты, а также внутренней гармонии, счастья и здоровья.

Запись на занятия

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в рабочее время

Танцевальная ритмика малышам (возраст 3 - 6 лет)

Танцевальная ритмика малышам (возраст 3 - 6 лет)

Ритмика — это занятия по развитию у детей способностей к выражению эмоционального восприятия музыки через движения танца, а так же с помощью мимики и жестов. Уроки ритмики представляют собой изучение простых и легких танцевальных упражнений. Веселые танцевальные занятия детской ритмикой под музыку доступны ребенку любого возраста и чрезвычайно полезны для его здоровья.

В программу обучения входят основы классического, народного и современного танцев; игровая гимнастика; ритмопластика; танцевально-оздоровительная аэробика, растяжка, развитие воображения детей через постановки сюжетно-ролевых танцев, а так же улыбки и хорошее настроение.

Танцуем с мамой! Группа «Мама и малыш» (1.5 - 3 лет)

Танцуем с мамой! Группа «Мама и малыш» (1.5 - 3 лет)

Мы просим родителей участвовать в занятиях, т.к. ребенок в этом возрасте неотделим от взрослого. Присутствие близкого человека на занятиях обеспечивает состояние комфорта и безопасности, необходимое малышу для успешного обучения.

Если ваш ребенок стремится выразить себя посредством движения, не ограничивайте его, помогайте развивать выразительность, пластичность, общую культуру движения.

Все занятия проходят в игровой форме: мы путешествуем по сказкам на поезде и сами превращаемся в сказочных персонажей, летаем на ковре-самолете и ещё много, много всего интересного….

На коллективных занятиях изучаются простейшие танцевальные элементы и композиции. Малыши учатся работать во взаимодействии друг с другом, понимать и чувствовать партнера. Все навыки и умения, приобретённые на коллективных занятиях, пригодятся малышу в дальнейшей жизни. Ребенок, который умеет танцевать, развивается быстрее и гармоничнее своих сверстников.

Танцевальные занятия принесут пользу и удовольствие вашему малышу!