Существует самое распространенное мнение, что забота о себе – это ее проявление в каком-то физическом плане. Ванну принять, на массаж сходить.
Все конечно здорово! И такого плана забота тоже имеет место быть. Только понятие заботы о себе — гораздо шире. Это не только про физические блага, но и про психологические (эмоциональная разгрузка, поддержка, понимание, поиск ресурсов) – словом про то, что выходит за рамки «ванны и массажа».
В прямом эфире с психологом Татьяной Соковой проговорим следующие вопросы:
1. Почему забота о себе не эгоизм, а необходимость.
2. Что включает в себя понятие self-care и какие действия направлены на заботу о себе.
3. Причины, мешающие применять техники на практике.
20 апреля в 17:00 в Музыкальной школе им М.П. Мусоргского состоится отчетный концерт «Нам дороги эти позабыть нельзя…»
20 апреля (вторник) 2021 г.
17:00
60 минут
Посещение мероприятия в медицинской маске
6+
Зеленоград, ул. Юности, д. 7
Вход свободный
Соблюдение социальной дистанции
Концертная программа, посвящена Дню Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. В программе прозвучат популярные произведения военных лет, классическая и народная музыка. Особое внимание — ветераны, которые приглашены на концерт.
В концерте примут участие творческие коллективы, оркестр, ансамбль, солисты, лауреаты международных и всероссийских конкурсов.
Волонтеры Культурного центра «Доброволец» будут встречать ветеранов на входе, дарить цветы и сопровождать в зал.
29 апреля отмечается международний день танца. Всвязи с этим воспитанницы старшей группы хореографической мастерской «Чудеса» при ГБУК г. Москвы «КЦ «Доброволец» продемонстрируют свои достижения в современном танце. Покажут родителям и гостям, то, чему научились за полгода обучения.
Чтобы максимально пробудить творческую активность детей, стимулировать воображение и желание включаться в творческую деятельность необходимо создавать выставки.
15-22 апреля 2021г.
15:00
4 часа
Посещение мероприятия в медицинской маске
0+
Зеленоград, корпус 514а
Вход свободный
Соблюдение социальной дистанции
На выставке можно будет увидеть работы юных дизайнеров, которые в своих работах подчеркнут свою любовь к этому чудесному времени года и воплотят в своих творческих работах.
