Версия для слабовидящих
Свяжитесь с нами!
Связаться с нами
Фитнес-уроки для души и тела "Body Ballet " 55+
Программа "Body Ballet" создана для людей любого возраста и подготовки. Body Ballet позволяет сделать тело подтянутым, с легкостью кружась в танце!
Для многих балет — мечта детства. Особенно для тех, кто ходил в хореографическую студию, но по какой-то причине бросил. Наши занятия — это возможность приблизиться к своей мечте и почувствовать себя балериной, вспомнить, как это было. В основе такого направления лежит облегченный, адаптированный вариант элементов из балета, классической хореографии, основ пилатеса и растяжки.
Все о пользе данного направления:
Важно! " Body Ballet " не всегда рекомендован людям, перенёсшим серьёзные травмы. Перед началом занятий нужно проконсультироваться с врачом.
Руководитель — Богданова Марина Игоревна, преподаватель, стаж работы более 10 лет.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Библиотека №252, корпус 1462.
РАСПИСАНИЕ: вторник, пятница 11:00 - 12:00
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации проекта "Московское долголетие" для людей старшего возраста.
Запись осуществляется в центрах социального обслуживания по месту жительства.
Консультации по телефону: +7(499)731-70-48
Для многих балет — мечта детства. Особенно для тех, кто ходил в хореографическую студию, но по какой-то причине бросил. Наши занятия — это возможность приблизиться к своей мечте и почувствовать себя балериной, вспомнить, как это было. В основе такого направления лежит облегченный, адаптированный вариант элементов из балета, классической хореографии, основ пилатеса и растяжки.
Все о пользе данного направления:
- улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма,
- укрепление мышц спины и суставов,
- улучшение координации,
- снятие стресса,
- похудение,
- повышение уверенности в себе.
Важно! " Body Ballet " не всегда рекомендован людям, перенёсшим серьёзные травмы. Перед началом занятий нужно проконсультироваться с врачом.
Руководитель — Богданова Марина Игоревна, преподаватель, стаж работы более 10 лет.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Библиотека №252, корпус 1462.
РАСПИСАНИЕ: вторник, пятница 11:00 - 12:00
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации проекта "Московское долголетие" для людей старшего возраста.
Запись осуществляется в центрах социального обслуживания по месту жительства.
Консультации по телефону: +7(499)731-70-48
Оплата: Бесплатно
Адрес: Библиотека №252, корпус 1462
Возрастная категория: 55+
Направление: Московское долголетие
Click to order
Total: