Распечатать

Мастер-класс «Фитбол для начинающих»

afisha-master-klass-fitbol-29032021

7 апреля в КЦ «Доброволец» пройдёт мастер-класс «Фитбол для начинающих» под руководством фитнес-тренера Ивановой Натальи.

  • 7 апреля (среда) 2021г.
  • 10:00
  • 60 минут
  • Посещение мероприятия в медицинской маске
  • от 25 до 60 лет
  • Зеленоград, корпус 514а
  • Вход свободный
  • Соблюдение социальной дистанции

Сегодня фитбол – один из самых популярных направлений в фитнесе. Гимнастика на мяче, который мягко пружинит, полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Эта щадящая, но эффективная аэробика — отличный способ привести себя в форму!


Теги: , , ,

Мы в соц. сетях