Распечатать

Открытый урок по цигун «Дыхание жизни»

afisha-otkrytoe-zanyatie-cigun-26082020

Оздоровительный Цигун это вид физической активности, направленный на всестороннее развитие организма. Цигун можно перевести как работа с энергией. Ци – энергия и Гун – работа. Цигун прост в освоении и практически не имеет противопоказаний. Цигун не несёт в себе религиозной или оккультной информации, не придерживается какой-либо идеологии, лишён мистицизма.

  • 2 сентября (среда) 2020г.
  • 18:00 (4+); 19:00 (18+)
  • 1 час
  • 4+
  • Зеленоград, корп. 514а
  • Вход свободный, по записи

​Цигун для детей имеет спортивно оздоровительную направленность и отличается игровой формой обучения, наличием элементов соревновательности, отсутствием глубокой медитативной внутренней работы, наличием силовой подготовки с элементами боевых искусств, наличием упражнений на развитие скорости, быстроты реакции и выносливости.

Оздоровительный Цигун для взрослых, имеет оздоровительный характер и направлен на восстановление, поддержание и укрепление внутренних ресурсов организма. Основной целью занятий Цигун является активное долголетие, увеличение продолжительности и качества жизни. Старость и дряхлость понятия разные, поэтому активным и жизнерадостным можно и нужно быть в любом возрасте и Цигун отлично справляется с этой задачей.


Теги: , , , ,

Мы в соц. сетях