Существует самое распространенное мнение, что забота о себе – это ее проявление в каком-то физическом плане. Ванну принять, на массаж сходить.
Все конечно здорово! И такого плана забота тоже имеет место быть. Только понятие заботы о себе — гораздо шире. Это не только про физические блага, но и про психологические (эмоциональная разгрузка, поддержка, понимание, поиск ресурсов) – словом про то, что выходит за рамки «ванны и массажа».
В прямом эфире с психологом Татьяной Соковой проговорим следующие вопросы:
1. Почему забота о себе не эгоизм, а необходимость.
2. Что включает в себя понятие self-care и какие действия направлены на заботу о себе.
3. Причины, мешающие применять техники на практике.
26 апреля Культурный центр «Доброволец» и Ресурсный центр «Мосволонтер» провели прямой эфир на тему серебряных волонтеров.
Ведущий специалист по связям с общественностью (отдела по работе с волонтерскими центрами) — Гильфанов Рашит Мулланурович рассказал, как создавалось движение в далёком 2015 году, поделился инфографикой по количеству вовлеченных волонтеров серебряного возраста.
На сегодняшний день в Москве зарегистрированы свыше 200 волонтёров серебреного возраста. Движение «Молоды душой» — очень активные и готовы помогать в любое время, так в 2020 года и эпидемиологическая обстановке с короновирусом на данный момент вносит коррективы в работу движения.
Так в прошлом году в рамках общероссийской акции #МыВместе волонтеры, помогали удалённо, обзванивали нуждающихся в помощи и корректировали базы данных. Для серебряных волонтёров проводиться квизы, образовательные программы и встречи на постоянной основе.
Культурный центр «Доброволец» благодарить Ресурсный центр «Мосволонтер» за оказанную помощь в проведении прямого эфира.
Продолжая серию прямых эфиров, 16 марта в сети Инстаграм КЦ «Доброволец» прошел прямой эфир с начальником отдела здорового образа жизни, директором федерации регби Сергеем Беккером.
Тема: История развития регби в Зеленограде. Итоги турнира «Снежное регби».
Поговорили о том, как зарождалось регби в Зеленограде, а было это в далеком 1968 году. Вспомнили основателей этой игры в нашем городе, тренеров, которые вырастили настоящих чемпионов, и теперь они отстаивают честь нашей страны. Поговорили об итогах турнира «Снежное регби», о подготовке к Международному турниру «Золотой овал», ответили на вопросы участников прямого эфира.
Напомним участникам эфира о том, как зарождалось регби в Зеленограде, а было это в далеком 1968 году. Вспомним основателей этой игры в нашем городе, тренеров, которые вырастили настоящих чемпионов, и теперь они отстаивают честь нашей страны. Поговорим об итогах турнира «Снежное регби», о подготовке к Международному турниру «Золотой овал», Как всегда, ответим на вопросы участников прямого эфира
Тема безопасности очень серьезная и тяжелая. Конечно, каждый родитель очень переживает за своего ребенка и хочет обезопасить его от всех невзгод. Но, к сожалению, мы не всегда находимся рядом с нашими детьми и не можем полностью контролировать их общение с людьми. Поэтому нам необходимо научить их правильно общаться с незнакомыми, и смоделировать ситуации так, чтобы ребенок всегда нашел, что ответить и как поступить в той или иной ситуации. В рамках проведения Всероссийской Акции «Безопасность детства-2020» на сайте ГБУК г. Москвы «КЦ «Доброволец» будет размещён видеоролик, в котором дети познакомятся с правилами безопасного поведения с незнакомыми людьми.
