Распечатать

Видеотека

  • «Велокольцо» — как это было

    День Победы — это праздник, объединяющий поколения, это связь времен. Наша задача-сохранить память о подвиге нашего народа. Мы помним и гордимся историей своей страны. Несмотря на то, что все мы отметили 9 мая в этом году на самоизоляции, весь год будут идти мероприятие, посвященные 75-летию Великой Победы.

    Посмотрев, наш фильм, вы еще раз , а кто-то может и впервые узнает много новых исторических фактов о войне и о нашем городе, увидит на фотографиях себя и своих близких.

  • Мастер-класс «Арт-секреты успешного вокала» часть 2

    Кто желает продолжить увлекательное музыкальное путешествие в чарующий мир магии вокала?! И мы вам в этом поможем!

    От руководителя вокальных студий КЦ «Доброволец» Светланы Полетаевой эффективный и интуитивный мастер-класс «Арт-секреты успешного вокала»!

    В данном мастер-классе в доступной форме для любого возраста объясняются и на практике показываются важные вокальные Упражнения для успешного вокала:

    • «штробас»;
    • второй вариант веселого вокального упражнения » С трубочкой», который очень нравится детям; (ещё будет третий 😉)
    • упражнение «Дыхательное пение»
    • упражнение — распевка «Закрытым ртом»

    P. S. А если вы досмотрите мастер-класс до конца, то увидите живой ролик, как мои ученики с удовольствием все эти упражнения выполняют и заряжаются на Успех!

    Welcome 🎤Присоединяйтесь! И занимайтесь вокалом в удовольствие 🎤✨

    Мастер-класс «Арт-секреты успешного вокала»

    Внимание! Внимание! Впервые для всех желающих прикоснуться к чарующей магии вокала! Приглашаем детей, студентов, взрослых и всех-всех на практическое интереснейшее онлайн мероприятие «Арт-секреты успешного вокала». Проводит руководитель вокальных студий КЦ Доброволец «ДО-РЕ-МИ» и Лауреата I степени и Победителя вокальных конкурсов вокально-эстрадного коллектива «Мечта» Светлана Полетаева. В мастер-классе собраны только лишь некоторые уникальные практические секреты, лайфхаки и тонкости вокального мастерства из личного опыта руководителя. Вы увидите и попрактикуете забавные упражнения (трубочка с водой, Санта-Клаус, собачка, Джеки Чан и др.), поднимите себе настроение и послушаете чего достигают ученики, когда занимаются в удовольствие со сногсшибательным желанием всему учиться! Присоединяйтесь к нашему мастер-классу и вам обеспечено бодрое настроение на весь день!

    Выступление вокальной студии

  • Записи прямых эфиров в Инстаграме Культурного Центра «Доброволец» @zelkultura

    Дата эфира: 28 октября 2020г. Прямой эфир с Натальей Ивановой «Спорт и танец в жизни человека»
    Дата эфира: 22 октября 2020г. Паблик ток «Возможно ли волонтерство онлайн?»
    Дата эфира: 21 октября 2020г. ПабликТок «Фельдшер на 103»
    Дата эфира: 16 октября 2020г. Онлайн анимация для детей»
    Дата эфира: 14 октября 2020г. ПабликТок «Я волонтер. Мой путь успеха»
    «Прямой эфир с руководителем студии «Авторские чудеса» Людмилой Гуркиной»
    «Прямой эфир с руководителем проекта волонтерского движения «Территория добра»»
    «Прямой эфир с Натальей Чебыкиной»
    «Чудо мамы в гостях у КЦ «Доброволец»»
    «Прямой эфир с Алексеем Яковлевым, заместителем руководителя НИИ Реабилитологии ФНКЦ РР»
    «Прямой эфир с Дмитрием Аверкиным»
    «Анимация онлайн для детей 5+»
    «Модно быть здоровым»
    «Эфир с Алексеем Волковым»
    «Прямой эфир с Марией Дубровиной»
    «Развлекательный эфир «Три кота»»
    «Прямой эфир с мотоклубом «Z-Brothers»»
    «Прямой эфир о волонтёрах»

    Записи прямых эфиров в Инстаграме детского центра «Добрознание» @dobroznanie.zel

    «Прямой эфир с педагогом английского языка Натальей Шенгур»
    «Прямой эфир с педагогом направления «Скоро в школу» Мариной Николаевой»
    «Прямой эфир с управляющей корпуса 1209»
    «Прямой эфир с управляющей корпуса 1414»
    «Прямой эфир с управляющей корпуса 813»
    «Онлайн-урок гигиены полости рта»
    «Подготовка к ЕГЭ по обществознанию»
    «Подготовка к ЕГЭ по обществознанию»
    «Плюсы и минусы онлайн образования»
    «Что делать, если ребенок боится лечить зубы?»
    «Что такое раннее развитие и зачем оно нужно ребенку?»
    «Правда и мифы в детской стоматологии»
    «Как помочь ребенку раскрепосититься и побороть страх публичных выступлений»

  • Зарядка «Макарена»

    Самое главное утром, это проснуться. Но так не хочется делать обычную зарядку с наклонами и приседаниями.

    В таком случае, включаем хит всех времен и народов — макарена. И вот настроение уже улучшается, руки вспоминают знакомые движения, а ноги так и идут в пляс. Секрет утренней зарядки раскрыт.

    Но больший эффект будет, если эту зарядку сделают все члены семьи. Отличное настроение и заряд энергии обеспечен всем на целый день.

  • Интервью с солистом Ансамбля песни и пляски Российской армии имени А. В. Александрова Романом Валутовым

    В нашем городе живет очень много интересных людей. И, конечно же, хочется побольше узнать о каждом из них.

    КЦ Доброволец продолжает серию эфиров и интервью с интересными людьми Зеленограда. И в этот раз нашем гостем сталсолист Ансамбля песни и пляски Российской армии имени А. В. Александрова – Роман Валутов.

    Рома – обладатель уникального голоса, которым покорил сердца многих людей. В интервью он расскажет нам о своем профессиональном пути, о том, как ему удалось достичь успеха.

    Даст советы начинающим певцам о том, какие шаги нужно предпринять для того, чтобы стать настоящим профессионалом, а также поделится с нами своими секретами о том, как мотивировать себя.

    Ну и, конечно же, в завершении интервью вас ждет песня в исполнении солиста знаменитого Ансамбля А.В. Александрова — Романа Валутова.

  • Мастер-класс — Печенье «Осьминог» из песочного теста

    Продолжаем покорять кулинарные вершины. Сегодня при наличии муки, яйца, масла и сахарной пудры детям предлагается создать морского обитателя-осьминога. Применив волю своей фантазии ребенок соорудит съедобного друга, угостить которым сможет всю семью. Приятного аппетита!

    Мастер-класс «Печенье из песочного теста»

    В ходе мастер-класса мы расскажем и покажем детям как можно весело провести время и сделать вкусную поделку. Чтобы у вас получился забавный барашек вам понадобится мука, сливочное масло, яйцо и сахарная пудра. Следуйте простым инструкциям и приятного аппетита.

  • КУЛЬТлето

    Спорт — это жизнь

    Дорогие друзья! Представляем вашему вниманию мастер-класс по самостоятельным тренировкам в домашних условиях от профессионального фитнес-тренера, большого друга отдела по организации здорового образа жизни Культурного центра «Доброволец». Александр продемонстрирует трехдневный цикл упражнений с собственным весом, которые любой желающий может выполнять не выходя из дома. Всего три раза в неделю по 30-40 минут и вы сможете поддерживать себя в прекрасной форме даже находясь в условиях самых жестких ограничений.

    Развитие связной речи у детей

    Приглашаем на трехдневный интенсив по развитию связной речи у дошкольников. Спикер — логопед, психолог Оськина Анастасия Сергеевна. Дошкольный возраст наиболее благоприятен для закладывания основ грамотной, чёткой, красивой речи, что является важным условием умственного воспитания ребёнка.

    Интенсив «Основы ТРИЗ-педагогики»

    В данном интенсиве будет обсуждаться развитие творческих способностей детей дошкольного возраста с помощью технологии ТРИЗ-педагогики. Мы рассмотрим решение задач открытого и закрытого типа. Знакомство детей с тремя правилами познания мира через наблюдение и восхищение. Учимся правильно задать вопрос и без стереотипов ответить на него.

    Мастер-классы «Летние букеты»

    Встречаем лето яркими цветами…

    В рамках программы «Культлето» в культурном центре Доброволец пройдёт серия мастер-классов. Приглашаем на наш творческий интенсив под руководством Кольчугиной Дарьи Константиновны по рисунку, акварели и творческому живописному коллажу, объединённые общей тематикой «Летние букеты». Интенсив будет представлен тремя мастер-классами. На мастер-классах вы сможете познакомиться с различными техниками и принципами рисования, создания композиции, освоить приемы, дающие возможность почувствовать форму, цвет, линию, а главное — ощутить летнее настроение и атмосферу, и создать картину, которая украсит ваш дом.

    Автор: Дарья Константиновна Кольчугина. Материал: пастель.

    Тренировки «Фитнес дома»

    В рамках программы «КультЛето» предлагаем всем, у кого нет времени заниматься в спортзале, кто постоянно придумывает себе отговорки, наш тренер Иванова Наталья предлагает не просто заниматься фитнесом дома, а тренироваться, не отходя от дивана.

    Уверены, что на диване можно только потягиваться или медитировать в позе лотоса? Ошибаетесь! Можно провести полноценную тренировку для мышц пресса, бедер, ягодиц, спины, груди и трицепсов не отходя от дивана. Попробуйте — это отличный вариант занятий фитнесом дома! Данный видеоролик представляет комплекс упражнений на укрепление мышц живота. Это совсем не занятия для ленивых, а усиленный комплекс. У вас всё получится! Попробуйте и вам обязательно понравится!

    Ну и в заключении самое главное: сделайте комплекс фитнес-упражнений на диване регулярными. В этом и заключается весь секрет домашнего фитнеса на диване.

    Мастер-класс «Пластилиновое лето»

    В рамках программы «КультЛето» предлагаем мастер-классы «Пластилиновое лето!», где все желающие познакомятся с рецептом пластичной массы для лепки, приготовят самостоятельно соленое тесто для лепки различных поделок, а так же научатся лепить красивые сувениры из пластичной массы и пластилина.

  • Мастер-класс «Письмо Дедушке Морозу»

    На сегодняшнем мастер-классе наш педагог Иванова Наталья со своей дочкой Сашей покажет как можно красиво оформить письмо Дедушке Морозу.

    4 декабря отмечается очень интересный и особенный праздник, посвящённый наступающему Новому году, – День заказов подарков и написания писем Деду Морозу. Он посвящён всем, кто верит в этого зимнего волшебника и с нетерпением ждёт чудесный праздник – Новый год.

    Анимационное занятие для самых маленьких «Путешествие в Мульти-пультию!»

    Все мы любим смотреть мультики и знакомы со многими героями. И поэтому культурный центр Доброволец проведет небольшую видео-экскурсию. Дети и взрослые отправятся в волшебную страну Мульти-пультию. Будут преодолевать препятствия, отгадывать загадки, играть в игры и конечно танцевать в онлайн формате.

    «Колобок на новый лад»

    Театр – это волшебный мир. Вот и мы сможем отправиться в этот мир-мир сказки. А сказка у нас будет не простая, а танцевальная под названием «Танцевальный Колобок». На нашем видео-уроке дети слепят в весёлом танце Колобка и отправятся в лес, где встретятся с персонажами из сказки и будут танцевать и играть под задорную музыку выполняя различные задания.

    Мастер-класс «Танцевальное превращение»

    Продолжая наше общение через экран мы предлагаем вашим малышам отправиться в мир превращений. Где дети смогут побывать в гостях у разных животных и перевоплотиться в них, почувствовать себя разными персонажами. Итак, начинаем погружение в сказочный и интересный мир танца!

    Публикация видео запланирована на 19 ноября 11:00. Следите за обновлениями здесь и на канале YouTube!

    Мастер-класс по народному танцу для самых маленьких!

    Сидеть дома конечно скучно, но с танцем веселее! Вот и мы не будем сидеть на месте , а танцевать дома вместе с нашим педагогом Ивановой Натальей. Это не совсем народный танец, а адаптированный под возраст малыша в эстрадной обработке. Сначала мы немножко разомнемся, а потом даём ребенку платок в ручки и танцуем вместе!

    «С Днём рождения Дед Мороз!» — анимационное занятие для самых маленьких

    Этот анимационный видео-урок посвящён самому главному волшебнику Дедушке Морозу.

    С 2005 года 18 ноября Дед Мороз отмечает свой День рождения.

    Наверное, мало кто об этом знает, но, тем не менее, этот праздник существует.

    Мы решили не оставлять без внимания и поздравить Дедушку Мороза с Днем рождения. Встреча с именинником торжества особенная, ведь он ещё маленький. Так давайте вместе со Снегурочкой и маленьким Дедушкой Морозом потанцуем, споём песенку «Каравай», разгадаем загадки и весело проведём время!

  • Мастер-класс «Одуванчик»

    Как нарисовать одуванчики обычной трубочкой от сока. Это может сделать даже маленький ребенок. Очень красиво и очень просто, даже для тех, кто не умеет рисовать.

    Мастер-класс «В туман окутаны леса…»

    В рамках дистанционной работы культурный центр Доброволец и изостудия «Веселые краски» под руководством Кольчугиной Дарьи Константиновны представляют вам поэтический мастер-класс «В туман окутаны леса…».

    Акварелью хоть раз рисовал любой ребёнок, она часто кажется сложной, но мы хотим показать, как рисовать легко и с удовольствием. Попробуйте технику «по-сырому» — это приятный и успокаивающий процесс наблюдения за лёгкими пархающими движениями кисти и удивительным растеканием акварели по мокрой бумаге.

    Осень бывает разная! Сегодня мы создадим картину поздней туманной влажной осени, когда всё цвета природы сливаются в единую сдержанную гамму. Выбранный для мк материал — акварель как нельзя лучше подходит для этого.

    Наш сегодняшний мастер-класс прекрасно подойдёт и будет интересен как детям, так и взрослым!

    Мастер-класс «Осень золотая»

    Вот наступила золотая осень. Самая красивая и живописная пора года. Осень любит желтые, красные, оранжевые краски, а как любит она осыпать все золотом. Вот приходишь в березовую рощу, и не можешь отвести глаз, все в золоте. На березках вместо листочков будто бы висят золотые монетки.

    КЦ Доброволец и изостудия «Веселые краски» под руководством Кольчугиной Дарьи Константиновны предлагает вашему вниманию интересный и яркий мастер-класс «Осень золотая».

    С помощью гуашевых красок и штампов из мятой бумаги мы создадим удивительно солнечную картину с изображением осеннего пейзажа.

    Мастер-класс «Силуэт осени»

    Несмотря на нотку меланхолии, осень является любимым временем года для многих людей.

    Еще детьми мы любили ходить в парке и прыгать в кучу листьев.

    Осенью мы становимся наблюдателями удивительного превращения природы.

    Когда зеленые листья приобретают красивые оттенки желтого, оранжевого и красного, а затем тихо падают на землю, мы пьем чашечку любимого теплого напитка, укутываемся в уютный плед и наслаждаемся спокойствием.

    КЦ Доброволец вместе с Кольчугиной Дарьей Константиновной, преподавателем изо студии «Веселые краски» представляет интересный мастер-класс «Силуэт осени». Предлагаем погрузиться в состояние поздней осени вместе. Мы создадим картину с изображением силуэтов веточек и последних листочков на них, на фоне яркого осеннего заката. Для этого нужно взять бумагу, гуашь, немного осенних листьев и хорошее настроение.

    Мастер-класс «Весенние цветы»

  • «Зарядка Disco»

    Осенью так сложно вставать с кровати. Все тело ломит, и одна, только, мысль о сне.

    Зарядка в стиле Disco это прекрасная возможность взбодриться утром, поднять себе настроение, а так же приобщить к физическим упражнениям всю семью.

    Весь комплекс состоит из танцевальных движений, которые будет легко повторить как самому маленькому члену семьи, так и самому мудрому человеку семейства.

    Выполнив всю зарядку, вы почувствуете прилив энергии и заряд хорошего настроения весь день!

  • Мастер-класс по конструированию из бумаги «Подарочная упаковка!»

    Детское конструирование из бумаги очень важная деталь в гармоничном развитии ребенка. В работе с бумагой детям прививается эстетический вкус, они учатся составлять композиции, подбирать детали по цвету и форме, а также развивают мелкую моторику и мышление. В преддверии дня матери, ребята изготовят упаковку в технике конструирование по образцу и украсят дополнительными деталями.

    Мастер-класс по конструированию и аппликации из бумаги. «Портрет — Деда Мороза!»

    Детское конструирование из бумаги очень важная деталь в гармоничном развитии ребенка. В работе с бумагой детям прививается эстетический вкус, они учатся составлять композиции, подбирать детали по цвету и форме, а также развивают мелкую моторику и мышление. В преддверии Дня рождения Деда Мороза, на мастер-классе ребята изготовят портрет Деда Мороза в технике «Конструирование и аппликация».

    Мастер-класс по конструированию из бумаги «Синичкин день!»

    Детское конструирование из бумаги очень важная деталь в гармоничном развитии ребенка. В работе с бумагой детям прививается эстетический вкус, они учатся составлять композиции, подбирать детали по цвету и форме, а также развивают мелкую моторику и мышление. В преддверии дня синичек, на мастер-классе ребята изготовят синичек в технике «Конструирование из бумаги».

    Мастер-класс «Ёжик»

    Мастер класс «Ёжик» рассчитан на деток от 4-х лет.

    В ходе мастер класса мы закрепим свои навыки работы с соленым тестом, используем новые методики и подручные материалы.

    Как всегда, наш мастер класс поможет деткам укрепить мелкую моторику, а родители смогут убедиться в пользе мастер классов и все получат массу удовольствий!

    Желаем всем творческих успехов!

    Мастер-класс «Карандашница»

    Осенняя погода переменчива, так что самое время собрать детей, их друзей и вместе заняться творчеством. Наш мастер-класс рассчитан на детей от 3, 5 лет и их родителей. Помните, везде можно включать фантазию, заменять некоторые материалы поделки. Вы очень весело проведете время, и к тому же в вашем доме появится новый предмет-карандашница или ваза или баночка для хранения мелочей.

    Мастер-класс «Баночка сюрприз — с комплиментами!»

    Мастер-класс «Баночка сюрприз — с комплиментами!» посвященный Дню приятных неожиданностей (26.10.2020). Посмотрев этот мастер-класс, все пользователи интернета, могли самостоятельно сделать красивую поделку.

    Что может быть приятнее, чем неожиданный подарок? И неважно, что это: шоколадка к чаю или улыбка встречного водителя. Как гласит народная мудрость, делать подарки приятнее, чем их получать. Поэтому стоит заранее запастись и шоколадками, и улыбками, и весь день радовать окружающих. Мудрецы утверждают, что все хорошие поступки возвращаются к людям сторицей.

    Ежегодно 26 октября отмечается Праздник приятных неожиданностей. Желательно заранее позаботиться о проведении этого дня. Выведайте у ближайших друзей и родственников, чего бы им хотелось, заранее оповестите их о своих желаниях и ненавязчиво сообщите о предстоящем празднике. Если подойти к решению данной задачи с умом и фантазией, конечным результатом должен стать замечательно проведенный день.

    Не нужно сидеть на месте без дела и надеяться на то, что что-нибудь хорошее само по себе нежданно произойдет. Ведь недаром говорят: «Не стоит ждать чуда, начните чудить сами!»

    Мастер-класс «Хлеб всему голова!»


    Мастер-класс по конструированию из бумаги «Истории Памяти — будем ВЕРНЫ»

    Каждый год «Поисковое движение России» возвращает из безвестия героев, которые отдали свои жизни за Родину. Более 40 тысяч поисковиков в разных регионах нашей страны ежегодно заступают на «Вахту памяти». В преддверии памятного события ВАХТЫ ПАМЯТИ, участники мастер-класса создадут поделку из бумаги, в память об историческом событии.

    Мастер-класс по конструированию из бумаги «Березы России»

    День России – важный государственный праздник Российской Федерации, отмечаемый ежегодно 12 июня. До 2002 года он именовался как День принятия Декларации о государственном суверенитете России. Это один из самых «молодых» государственных праздников в стране. В ходе нашего мастер-класса участники создадут из бумаги березовую рощу на картинке.

    Мастер-класс «Веселые смайлики»

    Поделки из бумаги — одни из самых любимых в детских садах и школах. Ведь бумага — очень простой, доступный и послушный материал, работать с которым легко, полезно и очень интересно и детям, и взрослым. Особенно если речь идет о конструировании. В ходе нашего мастер-класса участники создадут смайлики-цветочки из бумаги и украсят ими свои дома.

    Мастер-класс по конструированию из бумаги «Пасхальный сувенир!»

    Посмотрев наш мастер-класс, можно без особого труда сделать своими руками подарок для близкого человека. Украсить им свое жилье, и даже потом самостоятельно научить своих друзей выполнить такую поделку.

  • Мастер-класс по шоколадоварению

    Самый сладкий мастер-класс!

    Наши герои продолжают радовать вас на самоизоляции! Сегодня вы вместе с детьми можете приготовить необычные шоколадки на палочках.

    Детям особенно интересно придумывать будущую форму шоколадки, прорисовывать ее и, конечно украшать кондитерскими посыпками!

    Повторяйте за нами и присылайте свои работы нам в соц. сети. А мы обязательно покажем ваши шоколадки!

    Сладкоежкам точно понравится!

    Мастер-класс — Закладка для книги с куклой ЛОЛ

    Мы продолжаем нескучные дни на самоизоляции. В этот раз дети вместе с куклой ЛОЛ научатся делать необычные закладки для книг. Для мастер-класса вам понадобятся: ножницы, картон, фетр, нитки, иголка, карандаш и вдохновение. Форму закладки можно выбрать самую разную, все зависит от вашей фантазии!

    Рекомендованный возраст участников: 5+

    Время изготовления закладки: 30-40 минут.

    Творите и мастерите с «КЦ «Доброволец»!

    Мастер-класс по приготовлению слайма с Миньоном

    Дорогие друзья, мы продолжаем радовать вас мастер-классами с нашими веселыми героями.

    Сегодня Миньон вместе со своим помощником покажет, как же можно сделать слайм своими руками дома. Детям очень нравится эта забава. Попробуйте и вы со своим ребенком! А затем делитесь с нами своими творениями!

    Рисунок-гормошка вместе с Симкой

    Дорогие друзья, а мы продолжаем радовать вас и ваших детей разными занимашками.

    Сегодня в гостях у нас Симка из мультика «Фиксики». Вместе с ней вы сможете сделать интересный рисунок гармошку.

  • Мастер-класс — картина «Русский пейзаж»

    Мастер-класс по правополушарному рисованию — картина за 1 час.

    Это рисование прекрасно тем, что рисуешь так, как душа пожелает, выбираешь те инструменты, которые считаешь нужными, ( будь то пальцы или даже зубная щетка) , в общем слушаешь свою интуицию. Выбираешь цвета, которые радуют.

    И от этого готовая картина кажется такой «своей», такой душевной.

    Когда видишь вот такой результат, к которому стремишься, иногда не верится, что сам можешь нарисовать такую картину, но по чуть-чуть шаг за шагом картина начинает вырисовываться, остается лишь добавить детали.

    И поэтому рисование воистину считается медитативной техникой. Позволяет нам планировать свою деятельность и понимать, чтобы достичь чего-то важного, нужно двигаться маленькими шажками и все обязательно получится.

    Мастер-класс «Ночной пейзаж»

    Чем же отличается интуитивное рисование от обычного?

    В интуитивном рисовании человек не задумывается о своей картине как о художественном произведении, он рисует то, что хочет и так как хочет. Поэтому в его образах проявляется его личность, его внутреннее «Я». Это один из методов арт-терапии, который позволяет человеку избавиться от внутренних зажимов, блоков.

    Такой вид рисования приходит к активизации правого полушария мозга, которое отвечает за творчество, образы, идеи. Такую картину может нарисовать каждый, стоит лишь взять в руки кисть и краски.

    Просто смотрите видео и творите! Проведите время с собой, расслабьтесь, налейте себе любимый напиток и наслаждайтесь рисованием. А всего спустя 40 минут в результате вы получите чудеснейшую картину, которой сможете украсить стену своей комнаты или же подарить близким.

    Мастер-класс — картина «Весенние цветы»

    Картина выполняется в правополушарной технике.

    Что такое правополушарное рисование?

    Правополушарное рисование (рисование в “П-режиме”) — спонтанное, интуитивное. Нет чётких правил — человек рисует так, как чувствует. Этому рисованию не нужно обучаться долгие годы, каждый человек способен сразу начать рисовать и получать положительные эмоции. Также правополушарное рисование можно отнести к методикам арт-терапии — оно даёт огромный заряд энергии, воодушевления, подъём настроения.

  • Полезные советы по развитию речи

    Наш логопед и руководитель курса «Говорим правильно», Пархоменко Юлия Анатольевна, делится полезными советами по развитию речи. Она расскажет, на что стоит обратить внимание, как с пользой провести каникулы и какие простые упражнения можно проделывать для улучшения качества речи. Не пропустите такую ценную информацию!

  • Простое рисование для детей от 3 лет

    Что может быть милее желтых маленьких цыплят? Эти маленькие пушистые комочки очень похожи на яркие солнышки, которые так радуют взор! И рисовать их – само удовольствие!

    Особенно, если это не совсем обычный способ рисования. Самого цыпленка мы рисуем «отпечатком» круглого предмета, в данном случае пробкой.

    Предложите своим детишкам попробовать и порисовать цыплят вместе с нами!

    Кстати, этот мастер–класс из серии «Детям от детей». В его создании участвовала Милана Лаврентьева, 4 года.

    Записывайте свои видео, выкладывайте в соц.сети с хештегом #марафон_добрознания в любой удобной для вас социальной сети, будем делиться знаниями друг с другом и проводить время на карантине с пользой!

    Для рисования вам понадобится:

    • Бумага;
    • Пробка (от вина или от любой бутылки);
    • Желтая гуашь;
    • Маленький кусочек красной бумаги;
    • Ножницы;
    • Клей ПВА или карандаш;
    • Фломастер (коричневый).

    И снова для вас Серия «Детям от детей», где сами дети участвуют в создании мастер-классов и делятся своими знаниями с другими ребятами!

    Сегодня мы нарисуем славного Ёжика с Миланой Лаврентьевой (4 года).

    Ваш ребенок легко сможет нарисовать красками такого ёжика, а результат очень порадует!

    Обязательно делитесь с нами своими работами в соц. Сетях и отмечайте хештегом #марафон_добрознания.

    Ждем ваши работы!

  • Мастер-класс «Стройное тело к Новому году»

    Наш тренер по фитнесу и хореограф Иванова Наталья поможет привести себя в форму! Всего 15 — 20 минут в день! Главное — регулярность выполнения комплекса упражнений и правильное питание!

    Фартук на животе или обвисшая кожно-жировая прослойка – проблема, с которой сталкиваются люди в любом возрасте. Подобный, мало эстетический дефект, возникает вследствие разных причин. Мы знаем решение этой проблемы!

    А сначала о причинах.

    5 причин появления фартука на животе:

    • Резкая потеря веса
    • После вынашивания ребенка и родов
    • Малоподвижный образ жизни
    • Гормональный дисбаланс
    • Наследственность

    И так чтобы стать обладателем подтянутого пресса мы рекомендуем не только избавляться от ненавистных килограммов, но и приводить в тонус мышцы живота.

    Смотрите наш мастер-класс «Стройное тело к Новому году» и верьте в себя у вас всё обязательно получится!

    Мастер-класс «Фитбол» Часть 2

    Фитбол или «мяч для фитнеса» — это один из самых популярных и доступных тренажеров, которые используются как в домашних условиях, так и в спортивных залах. Мяч позволяет проводить тренировки с любым уровнем подготовки, независимо от опыта, возраста и прочих условий.

    В плане пользы и противопоказаний гимнастический мяч это лучший тренажер. Он практически не имеет недостатков.

    Основные преимущества:

    • Возможность варьировать нагрузку от невероятно простой до сложной (усложнение обычных силовых и гимнастических движений).
    • Развитие гибкости, координации движений и равновесия.
    • Оздоровительная нагрузка на позвоночник и суставы.
    • Эффективная трата калорий и жиросжигание.
    • Естественное развитие эстетической мускулатуры.
    • Проработка всех мышц тела (в том числе и глубинных слоёв).

    Мастер-класс «Фитбол»

    Что такое фитбол? Фитбол – это упругий гимнастический мяч-тренажер большого диаметра, изготовленный из сверхпрочного ПВХ и накачанный воздухом. Красивая фигура и похудение, восстановление после травм, тренировка мышц – польза от умелого использования этого простого и доступного спортивного снаряда может быть ощутимой. Фитбол появился в нашей жизни несколько десятков лет назад, а сейчас представить без него спортзал или реабилитационный центр невозможно. Фитнес и йога, лечебная физкультура и пилатес, домашние занятия – использование гимнастического мяча дает удивительный эффект.

    Мастер-класс «Танцевальная разминка-зарядка на координацию!»

    Скорее, скорее к экрану и начните танцевать прямо сейчас вместе с нами!

    Отвлеките детей от мультиков, от телефонов и компьютеров и немного подвигайтесь!

    Мне зарядку делать лень. — Каждый ДЕНЬ.
    Мне зарядку делать лень. — Даже каждый ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.
    С ней справляюсь еле-еле, — Каждую ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ!

    А с танцевальной зарядкой на координацию, вместе с нашим тренером Ивановой Натальей и её дочкой Сашей, вам не будет лень!

    Наш мастер-класс танцевальной разминки-зарядки, состоит из танцевально — ритмических упражнений, помогает развивать музыкальность, чувство ритма, музыкальную память; двигательные качества и умения: координацию движений, гибкость, пластичность, умение ориентироваться в пространстве; творческие способности: потребность самовыражения в движениях под музыку.

    Попробуйте повторить за нами! У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

    Мастер-класс «Танцевальная аэробика»

    Начни заниматься прямо СЕЙЧАС!

    Повторяйте движения за нашим хореографом и фитнес-тренером Ивановой Натальей, заряжайтесь положительными эмоциями и хорошим настроением!

    При звуках музыки вы не можете устоять на месте? Тогда выбирайте танцевальную аэробику для похудения — это один из наиболее популярных видов тренировок на сегодняшний день. Что неудивительно, ведь помимо потраченных калорий вас ждут зажигательные ритмы и хорошее настроение!

    Польза танцевальных занятий очевидна. Специалисты утверждают, что она оказывает благоприятное воздействие не столько на мышцы человека, сколько на кардиосистему.

    Отдельные движения развивают гибкость, пластичность, улучшают осанку. Все это в комплексе влияет на фигуру человека, делая ее привлекательнее. А значит, можно с уверенностью сказать о пользе танцевальной аэробики при похудении. Начинающие отмечают эффект уже через пару недель регулярных тренировок. Также техника повышает устойчивость организма к стрессам, так как дарит мощный заряд позитивной энергии.

  • Мастер-класс «Фотопозирование»

    Мастер-класс предназначен для взрослых и детей от 5 лет.

    «Счастлив тот, кто быть самим собою может»
    — Фридрих Гагедорн (немецкий поэт).

    В современном мире фотография занимает одно из важных мест. Мы часто видим фотографии людей в журналах, на афишах и баннерах, в телерекламе и социальных сетях. Зачастую нас посещает вопрос: «Как им удается быть на фотографии такими живыми? Такими раскрепощенными и свободными?».

    Ответы на эти вопросы Вы сможете найти на нашем мастер-классе «Фотопозирование для всех». Мы расскажем об основных позах при фотосъемке, об удачных и неудачных ракурсах, свете и «живых кадрах». Мы научим чувствовать себя перед камерой свободно и не стесняться показывать себя настоящего.

Мы в соц. сетях