Вперед к гармонии тела и духа! Откройте для себя новые возможности своего тела на занятиях танцевальной гимнастикой, растяжкой.
Наша программа поможет вам:
Укрепить мышцы и улучшить осанку
Развить гибкость и снять напряжение после рабочего дня
Повысить выносливость и зарядиться энергией
Обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе
Занятия проходят в уютной атмосфере, подбирая нагрузку индивидуально для каждого, независимо от уровня подготовки вы почувствуете результат уже после первых тренировок!
Руководитель: Веденская Нубар Игоревна. Работает 5 лет по специальности "инструктор групповых программ". Имеет высшее педагогическое образование, прошла профессиональную переподготовку в Педагогическом Колледже Фитнеса. Проходит обучение на различных мастер-классах
Место проведения: досуговый центр, корпус 309 Расписание: Группа для взрослых: понедельник / 09:00-11:00 вторник, пятница / 09:00-10:00
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации государственного задания ГБУ г. Москвы "ОКЦ ЗелАО"