Cпортивно-танцевальная студия "Фитнес Микс " (18+)

Хотите всегда оставаться в форме и следите за своим здоровьем?

Фитнес с элементами пилатеса для женщин – это система упражнений, которая включает в себя элементы растяжки, укрепление мышечного корсета, гибкость, развитие баланса и контроль над мышцами в сочетании с активными тренировками. Вы получите гарантированный результат в максимально короткие сроки!
Комплекс упражнений сочетает в себе аэробную (кардио-нагрузка) и силовую нагрузки, калланетику и стретчинг. Основная часть упражнений направлена на прокачку ягодичных мышц и пресса. Занятия проходят с собственным весом без использования гантель и другого инвентаря.

Программа направлена на быстрый и эффективный результат, тренировки проходят под руководством опытного инструктора в небольших группах.

Руководитель – Наталья Николаевна Иванова, инструктор фитнес-программ для взрослых, педагог-хореограф.

Место проведения: Культурный центр "Доброволец", корпус 514А
Расписание: понедельник, среда 11:00 – 12:00

Стоимость курса:

• абонемент на 8 занятий в месяц – 2 500 руб.
• абонемент на 4 занятия в месяц – 1 400 руб.

Оплата картой при заключении договора в учреждении.

Запись по ссылке
Консультации по телефону: 8(995)655-25-59