Настольный теннис (55+)
Настольный теннис — олимпийский спорт, где два игрока или две команды по два человека соревнуются, перебрасывая мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить.
В программу занятий входит:
Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, формированию двигательных навыков.
Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Программа занятий разрабатывается с учетом возрастных особенностей занимающихся и адаптируется под их уровень подготовки.
Инструктор по спорту – Левин Андрей Георгиевич. Имеет среднее специальное образование, окончил годичные курсы Института физкультуры. Стаж работы 15 лет.
Место проведения: спортивно-досуговый центр, корпус 309
Расписание:
среда / 13:00 – 14:00, пятница / 14:00 – 15:00
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации проекта "Московское долголетие" для людей старшего возраста.
Запись осуществляется в центрах социального обслуживания по месту жительства.
Консультации по телефону: +7(495)161-00-05
В программу занятий входит:
- изучение основ (правила, хватка, стойка),
- освоение базовых ударов (накат, подрезка),
- отработка различных подач,
- тренировка приема подач и топ-спинов.
Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, формированию двигательных навыков.
Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Программа занятий разрабатывается с учетом возрастных особенностей занимающихся и адаптируется под их уровень подготовки.
Инструктор по спорту – Левин Андрей Георгиевич. Имеет среднее специальное образование, окончил годичные курсы Института физкультуры. Стаж работы 15 лет.
Место проведения: спортивно-досуговый центр, корпус 309
Расписание:
среда / 13:00 – 14:00, пятница / 14:00 – 15:00
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации проекта "Московское долголетие" для людей старшего возраста.
Запись осуществляется в центрах социального обслуживания по месту жительства.
Консультации по телефону: +7(495)161-00-05
Оплата: Бесплатно
Адрес: Корпус 309
Район: Савёлки
Возрастная категория: 55+
Направление: Московское долголетие
