НАБОР ЗАКРЫТ. Волейбол (18+)

Волейбол тренирует ловкость, отточенность движений, подвижность и оказывает положительное влияние на нервную систему и настроение. Волейбол помогает развить силу и выносливость, улучшает координацию движений и баланс. Эти физические качества полезны и в других видах спорта или в обычной повседневной активности.

Программа занятий волейболом включает теоретическую, физическую (общую и специальную), техническую, тактическую подготовку, а также инструкторскую практику и соревнования. Тренировка обычно начинается с разминки, затем включает отработку техники и тактики, а заканчивается игровыми моментами и играми.

Инструктор по спорту – Киселёв Александр Валентинович. Окончил Сызранское военное авиационное училище летчиков, мастер спорта СССР.

Место проведения:
Спортивная площадка у Школьного озера
Расписание:
суббота, воскресенье / 10:30 – 14:15, 14:15 – 18:00

Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации
государственного задания ГБУ г. Москвы "ОКЦ ЗелАО".

НАБОР ЗАКРЫТ

Консультации по телефону: 8(926)750-65-50

Оплата: Бесплатно

Адрес: Спортивная площадка у Школьного озера

Район: Силино

Возрастная категория: 18+

Направление: Спорт