ИДЁТ НАБОР. Фитнес-аэробика/Танцевальная аэробика (16+)

Танцевальная аэробика — это яркий и энергичный способ улучшить физическую форму, здоровье и настроение. Танцевальная аэробика является эффективным способом улучшить здоровье и настроение. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию движений, повысить мышечную выносливость и гибкость. Также занятия танцевальной аэробикой способствуют снижению уровня стресса и улучшению психического состояния. Танцевальная аэробика включает в себя множество различных танцевальных стилей, таких как хип-хоп, латина, сальса, джаз-фанк и многие другие под современные танцевальные хиты!

Инструктор по спорту – Лекарева Мария Андреевна. Работает 2 года по специальности "педагог-хореограф". Имеет высшее педагогическое образование, прошла профессиональную переподготовку в Волгоградской государственной академии профессиональной переподготовки специалистов социальной сферы по специальностям "педагог-хореограф" и "фитнес-тренер". Также прошла обучение по пилатесу (FitStars), аэробике (Skillbox), и академической растяжке (Skillbox). Являлась артистом шоу-балета Аллы Духовой "TODES" и спортсменом клуба ЦСКА по фехтованию (I взрослый разряд)

Место проведения: корпус 842
Расписание:
понедельник / 10:00 – 11:00
вторник / 12:00 – 13:00
среда / 12:00 – 13:30
пятница / 12:00 – 13:30

Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации
государственного задания ГБУ г. Москвы "ОКЦ ЗелАО".

Запись по ссылке
Консультации по телефону: 8(965)282-32-95

Оплата: Бесплатно

Адрес: Корпус 842

Возрастная категория: 16+

Направление: Спорт