Версия для слабовидящих
Свяжитесь с нами!
Связаться с нами
НАБОР ЗАКРЫТ. Стретчинг (18+)
Стретчинг — это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц и связок.
Плюсы занятий стретчингом:
Инструктор по спорту – Харланова Надежда Сергеевна. Окончила Московскую государственную академию при Большом театре, специальность "педагог-хореограф".
Место проведения:
корпус 309
Расписание:
среда / 19:30 – 20:30
пятница / 19:30 – 20:30
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации
государственного задания ГБУ г. Москвы "ОКЦ ЗелАО".
НАБОР ЗАКРЫТ
Консультации по телефону: +7(495)161-00-05
Плюсы занятий стретчингом:
- Развитие мобильности суставов и гибкости тела
- Улучшение кровообращения
- Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета
- Снятие стресса и улучшение настроения
- Повышение гибкости и растяжки
- Профилактика травм
- Улучшение координации движений
- Расслабление и снятие напряжения
- Повышение уверенности в себе
Инструктор по спорту – Харланова Надежда Сергеевна. Окончила Московскую государственную академию при Большом театре, специальность "педагог-хореограф".
Место проведения:
корпус 309
Расписание:
среда / 19:30 – 20:30
пятница / 19:30 – 20:30
Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации
государственного задания ГБУ г. Москвы "ОКЦ ЗелАО".
НАБОР ЗАКРЫТ
Консультации по телефону: +7(495)161-00-05
Оплата: Бесплатно
Адрес: Корпус 309 (спортивный зал)
Район: Савёлки
Возрастная категория: 18+
Направление: Фитнес
