НАБОР ЗАКРЫТ. Настольный теннис (18 +)

Настольный теннис так или иначе попадает в разряд игр, которые вы знаете с детства. Если старший брат дисциплины требует огромных вложений и долгих упорных тренировок, то пинг-понг, точнее, его базовые основы, покоряются школьникам и взрослым почти сразу. А это уже помогает отлично провести время, прокачать реакцию, выносливость.

Настольный теннис — олимпийский спорт, где два игрока или две команды по два человека соревнуются, перебрасывая мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. Каждый сет заканчивается после того, как один из игроков набрал 11 очков. При счете 10:10 нужно добиться преимущества в два очка. Всего сетов может быть 7 (на большинстве соревнований), после каждого из них игроки меняются сторонами стола.

На тренировках техники отрабатываются индивидуально и в группах с использованием большого количества мячей. После овладения основными элементами (накатом, подрезкой и топспином) участники переходят к отработке тактики игры. Воспитанники обладают высоким мастерством и успешно выступают в различных физкультурно-спортивных мероприятиях не только районного и окружного уровней, но и городского (Московского).

Инструктор по спорту – Урусов Ахмат Азрет-Алиевич. Стаж работы 9 лет. Имеет два высших образования, в 2023 году прошел профессиональную переподготовку в ООО "Столичный центр образовательных технологий" с присвоением квалификации "тренер-преподаватель". Имеет Первый спортивный разряд по настольному теннису.

Место проведения: корпус 1444

Расписание:
суббота, воскресенье / 17:30 – 19:30

Занятия проходят на бесплатной основе в рамках реализации
государственного задания ГБУ г. Москвы "ОКЦ ЗелАО".

НАБОР ЗАКРЫТ

Консультации по телефону: 8(916) 685-03-12

Оплата: Бесплатно

Адрес: Корпус 1444 (спортивный зал)

Возрастная категория: 18+

Направление: Спорт